Retning spor 1
Trivselstemplet
viser den indre arkitektur, der giver plads til det, der betyder noget.
Åbn det sted i spiralen, der kalder på din opmærksomhed.
Her kan du bevæge dig gennem spor 1: Trivsel og deltagelsesmuliger fra forskellige vinkler.
Måske ved du allerede, hvad du vil se nærmere på. Måske opdager du det undervejs.
Begynd dér, hvor det giver mening. Du behøver ikke komme hele vejen rundt.
Fælles retning
Spor 1: Trivsel og deltagelsesmuligheder ?
Få øje på det, der gør det muligt at tage del i livet og den fælles verden uden at miste sig selv for at være med.
I Spor 1: Trivsel og deltagelsesmuligheder viser Trivselstemplet og det fælles skab den retning, vi orienterer os hen imod. Her orienterer vi os henmod mulighed for:
Fælles retning
Tryghed og overskud (fundamentet i templet)
At der er plads til det, der opleves, mærkes og betyder noget indefra – uden hele tiden at skulle tilsidesætte det for at leve op til det, andre tænker burde være vigtigt, rigtigt eller meningsfuldt.
Mening og glæde (midterrummet i templet)
At der er plads til det, der faktisk giver glæde, interesse og mening – det, der vækker noget, føles betydningsfuldt eller gør livet og hverdagen værd at være en del af.
At være sig selv og følge sin egen retning (taget i templet)
At egne værdier, præferencer, erfaringer, håb og ønsker kan få betydning for valg og retning – og at der er plads til at være sig selv og opleve verden fra sit eget perspektiv.
Det er en retning – ikke en opskrift. Det, der opleves som vigtigt, meningsfuldt eller rigtigt, kan være forskelligt fra menneske til menneske og ændre sig over tid.
Er der noget i denne retning, som kalder særligt på opmærksomhed lige nu?
Praksisrummet
Hvis noget i den fælles retning kalder særligt på opmærksomhed lige nu, kan du tage det med videre som en retningsmarkør i overbliksbilledet i din dynamiske plan eller notere det i din digitale opfølgning.
Har du ikke adgang endnu? Anmod om adgang →
Aktuelt udgangspunkt
Hvordan ser de daglige rutiner ud lige nu?
Aktuelt udgangspunkt
Hvordan ser mulighederne omkring hverdagens rytmer og rutiner ud lige nu?
Her ser vi på, hvad der fungerer og bærer – og hvad der er begrænset eller skrøbeligt.
Vi kan fx se på:
- hvordan søvn, mad, bevægelse, pauser, pleje og gøremål finder plads og spiller sammen i hverdagen
- om rytmerne og rutinerne understøtter grundlæggende fysiske og mentale behov
- om de samlet set bærer mere, end de dræner
- om der er plads til nydelse, glæde, fællesskab og meningsfulde aktiviteter
- om der er plads til egne behov, præferencer, tempo, valg og retning
- hvad der fungerer stabilt, og hvad der lige nu er mere skrøbeligt eller begrænset
Brug nøglerne til at åbne blikket
De 23 nøgler kan hjælpe med at åbne blikket for andre områder af livet, hverdagen og den større verden, som kan hænge sammen med det aktuelle billede omkring rytmer og rutiner.
Det kan fx være mental eller fysisk kapacitet, personlige perspektiver, deltagelsesmuligheder, relationer, ydre vilkår, fælles strukturer og praksisser eller andre områder, der viser sig at have betydning.
Er der en eller flere nøgler, der kan hjælpe med at åbne blikket for noget i det aktuelle billede, som endnu ikke er tydeligt?
→ Udforsk de 23 nøgler
Har du adgang til det personlige praksisrum?
På overblikket kan du sætte en eller flere positionsmarkører, der viser, hvordan mulighederne omkring rytmer og rutiner står lige nu.
Hvis noget samtidig træder frem som særligt betydningsfuldt, kan du give det et betydningsmærke – noget, der er værd at være opmærksom på, fordi det har betydning for det, du står i.
Bruger du Den Dynamiske Plan, kan positionsmarkørerne og betydningsmærkerne følge med videre i navigationen.
Bådens tilstand
Hvad kan vi trække på lige nu?
Aktuelt udgangspunkt
Hvordan ser mulighederne omkring hverdagens rytmer og rutiner ud lige nu?
Her ser vi på, hvad der fungerer og bærer – og hvad der er begrænset eller skrøbeligt.
Vi kan fx se på:
- hvordan søvn, mad, bevægelse, pauser, pleje og gøremål finder plads og spiller sammen i hverdagen
- om rytmerne og rutinerne understøtter grundlæggende fysiske og mentale behov
- om de samlet set bærer mere, end de dræner
- om der er plads til nydelse, glæde, fællesskab og meningsfulde aktiviteter
- om der er plads til egne behov, præferencer, tempo, valg og retning
- hvad der fungerer stabilt, og hvad der lige nu er mere skrøbeligt eller begrænset
Brug nøglerne til at åbne blikket
De 23 nøgler kan hjælpe med at åbne blikket for andre områder af livet, hverdagen og den større verden, som kan hænge sammen med det aktuelle billede omkring rytmer og rutiner.
Det kan fx være mental eller fysisk kapacitet, personlige perspektiver, deltagelsesmuligheder, relationer, ydre vilkår, fælles strukturer og praksisser eller andre områder, der viser sig at have betydning.
Er der en eller flere nøgler, der kan hjælpe med at åbne blikket for noget i det aktuelle billede, som endnu ikke er tydeligt?
→ Udforsk de 23 nøgler
Har du adgang til det personlige praksisrum?
På overblikket kan du sætte en eller flere positionsmarkører, der viser, hvordan mulighederne omkring rytmer og rutiner står lige nu.
Hvis noget samtidig træder frem som særligt betydningsfuldt, kan du give det et betydningsmærke – noget, der er værd at være opmærksom på, fordi det har betydning for det, du står i.
Bruger du Den Dynamiske Plan, kan positionsmarkørerne og betydningsmærkerne følge med videre i navigationen.
Farvandet
Hvad omkring os har betydning for mulighederne?
En formel er i sin natur en fast opskrift: Gør vi det samme, kan vi forvente samme resultat.
Men sådan fungerer livet ikke. Når vi forsøger at gøre levende situationer til noget, der kan følges trin for trin, risikerer vi at miste det vigtigste: Evnen til at se, hvad situationen faktisk kalder på.
I praksis betyder det:
Vi justerer undervejs.
Vi følger ikke regler mekanisk.
Vi læser situationen før vi handler.
Vi tager ansvar for konsekvenser.
Vejret
Hvile omskiftelige påvirkninger udefra rammer vores madrutiner lige nu ?
En formel er i sin natur en fast opskrift: Gør vi det samme, kan vi forvente samme resultat.
Men sådan fungerer livet ikke. Når vi forsøger at gøre levende situationer til noget, der kan følges trin for trin, risikerer vi at miste det vigtigste: Evnen til at se, hvad situationen faktisk kalder på.
I praksis betyder det:
Vi justerer undervejs.
Vi følger ikke regler mekanisk.
Vi læser situationen før vi handler.
Vi tager ansvar for konsekvenser.
Aktuel kurs
Hvad er muligt og giver mening lige nu?
Det er ikke en fejl – det er en forudsætning.
I praksis betyder det:
Vi forstår variation som livets grundvilkår.
Vi arbejder ikke ud fra standardløsninger.
Vi tilpasser rammer og tempo.
